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    得了鼾症,应该注意的八大事项

    该文章由郑州民生耳鼻喉于2014年09月18日发表免费预约咨询医生

      对于打鼾的现象要有一个正确的认识,不要认为是轻度打鼾就开始怠慢,其无论是哪一种打鼾,都对于人体有百害而无一利,正确的意识,积极的预防,专业的治疗才是有名的选择。那么,怎么预防打鼾?我们来听听郑州民生耳鼻喉医生为我们做的介绍。

      郑州民生耳鼻喉专科医院治疗打鼾

      1.强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

      2.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

      3.对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。我们的经验是减轻体重的5%-10%以上。

      4.鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

      5.睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

      6.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。

      7.手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

      8、选择适当的枕头。

      :“郑州民生耳鼻喉医院”专业治疗鼾症

      郑州民生耳鼻喉医院采用的美国杰西等离子腭咽成形术(CAUP)及郑州民生耳鼻喉医院,较传统的腭咽成形术(UPPP)及激光腭咽成形术(CPPP)具有明显优势,与激光,微波,DNR治疗打鼾时使用150度以上的高温不同,它是利用离子打开细胞间分子键,以温度(40-70度左右)来消融软腭的组织,并引起它的变形和疤痕化,从而有效的咽喉阻塞的问题,对舌根肥厚等以前没有较好办法的问题也能够轻松的进行治疗,它没有激光或者手术那样对组织的损伤大,一般在3-6周后可以达到有名的效果。

      通过上文的讲述,您对打鼾(打呼噜)还有疑问,欢迎直接在线咨询我们的健康医生,郑州民生耳鼻喉医院将竭诚为您服务!

      温馨提示:为了方便广大患者看病就诊,节约排队等候的时间,我院现已开通电话预约400-837-1120网络预约服务!郑州民生耳鼻喉医院祝您早日!

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